¡Hora de comprar sandia!

La sandía es una fruta excelente para mantenernos hidratados, por lo que con el calor que viene en esta época, es el mejor momento para comprar sandia. La sandía es una fruta que contiene vitamina C, vitamina A, potasio, magnesio y muchos otros nutrientes. Además, contiene también licopeno y beta caroteno, dos sustancias con capacidad de reducir el riesgo de cáncer.

Entre las numerosas cualidades que tiene la sandía, podemos empezar por resaltar que es una excelente fruta para el corazón, ya que combate la acumulación de placa en las arterías que pueden provocar ataques cardíacos. Además, la sandia ayuda para la pérdida de peso, ya que es baja en grasa y calorías pero rica en fitonutrientes y antioxidantes.

La sandía también es una fuente de beta caroteno, que se convierte en vitamina A. La vitamina A ayuda a producir los pigmentos en la retina del ojo y protege contra la degeneración macular y el riesgo de desarrollar cataratas.

Los atletas también confían en la sandía, ya que ayuda a calmar la sed y mejora la condición física y mental antes de realizar esfuerzos extenuantes. Además, una porción diaria de sandía sube los niveles de energía hasta un 23%, dado su alto contenido de vitamina B6, que el cuerpo utiliza para sintentizar la dopamina, que es la hormona que nos hace sentir bien.

Ya que la sandía es una fruta que nos hace sentir bien, es hora de aprovechar la temporada y comprar sandia. En Frutería de Valencia, tu frutería online, puedes comprar sandia online y recibir sandia fresca y de calidad en la puerta de tu hogar.