Sandía

La sandia es, junto al melón, la fruta por excelencia del verano. Esta refrescante fruta es originaria de África y hay indicios de ella desde las colonias egipcias. Desde el rio Nilo se exportó al Mediterráneo donde se comenzó a comercializar en Italia, Grecia y España. En la época de la colonización, esta fruta llegó a América.  Actualmente, los principales productores de la sandía son España, Grecia, Italia o Turquía entre otros. La sandia tiene innumerables propiedades para la salud y contiene muchos de los nutrientes que se necesitan para llevar una dieta sana y equilibrada. La sandia es rica en vitaminas del tipo A, B, C, E, contiene numerosos minerales como el potasio, el magnesio, el fosforo o el calcio entre otros. Además es rica en azúcares, fibra, hidratos de carbono y sobre todo agua.

La sandia tiene grandes beneficios para los atletas, una pieza o zumo de sandía antes de un entrenamiento ayuda a reducir el ritmo cardiaco y evita los dolores musculares posteriores al ejercicio

La sandia es una fruta veraniega que contiene grandes beneficios para la salud y el organismo. Esta fruta es antioxidante, diurética y desintoxicante. La sandia mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular, evitando enfermedades que afectan al corazón y refuerza el sistema inmunológico. La sandia ayuda a la formación de sangre, elimina el colesterol, regula la presión arterial, alivia los síntomas de la artritis y mejora la visión entre otros beneficios. La sandia se consume tanto fresca como en batidos o zumos es una fruta muy refrescante por lo que da un toque especial en la repostería.  En Frutería de Valencia servimos de 24 a 48 horas tu fruta a domicilio para que puedas disfrutar de la mejor fruta en casa sin esfuerzos y a tan solo un click de teclado. Elige entre nuestra variedad de fruta de temporada y descubre que nunca ha sido tan fácil comprar fruta online.

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