Nueces peladas

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Las nueces deberían estar más a menudo en nuestra dieta diaría porque nos aportan un sinfín de beneficios a nuestra salud.

A menudo, los alimentos más sencillos son los mejores para nuestra salud, y este es sin duda el caso de los frutos secos en general y en el de las las nueces,en particular.

Eso sí, hay que moderar el consumo. Para aquellas personas que quieren perder, la moderación debe ser más fuerte.

Algunos motivos por los que comer nueces…

Entre los frutos secos, se puede decir que las nueces son «el rey», ya que los estudios demuestran que pueden fortalecer la salud de varias maneras en «dosis» muy fáciles de conseguir.

Comer unas cuatro o cinco nueces peladas al día podría ser todo lo que se requiere para aprovechar todas sus propiedades benéficas. Son estupendas para la memoria, la piel, el corazón y muy importante: ayuda a disminuir los niveles de colesterol malo.

En Frutería de Valencia las tienes a un solo clic. No dudes en agregarlas en tu pedido: frescas y ya partidas. Es muy fácil. Cuando tus nueces peladas lleguen a casa solo tendrás que abrir y comer.

Tan sencillo son de comer como de compartir.

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