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Arroz integral ecologico

El arroz es uno de los cereales más populares en nuestro país. y en medio mundo. Su historia se remonta a Asia, hace unos 4000 años, no sé si sabe si China o India. En la actualidad, ambos países son los dos mayores productores. De hecho, según datos de FAO, los mayores se encuentran en Asia, a excepción de Brasil: Flipinas, Japón, Vietnam… El arroz integral ecologico tiene más valor nutritivo que el arroz blanco, el normal, ya que, en el proceso de molienda, al cual es sometido el blanco, pierden muchas propiedades: fibra, vitaminas B, magnesio y potasio entre otras.

El arroz integral ecologico contiene más propiedades que el arroz blanco

Consumir arroz integral ecologico tiene efectos más saludables que el arroz blanco. Entre ellas se destaca la mejora del tránsito intestinal, la glucosa es menor y las grasas se digieren mejor gracias a la mayor cantidad de fibra.

El consumo de arroz integral ecologico no se puede realizar en crudo, ya que, es imposible de digerir. Por ello, el arroz en general es cocinado y, en pequeñas ocasiones, frito. Con él se prepara la tradicional paella, pero también otros muchos platos en los que este alimento adquiere un papel protagonista como el arroz al horno, el arroz negro. Fruteria de Valencia te ofrece el mejor grano de arroz integral ecologico del mercado online. Además, te ofrecemos el mejor servicio a domicilio, para que llegue a tu casa en menos de 48 horas.

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